ГТО

В нашей гимназии 1 и 2 октября сдавали нормативы ГТО!

Около 60 гимназистов с 1го по 11й класс в спортивном зале и во дворе проверяли свои возможности!

Для участников были определены следующие группы:

1. I. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 7 лет
2. II. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 8 до 9 лет

III. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 10 до 11 лет

1. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 12 до 13 лет
2. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 14 до 15 лет
3. VI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет

📌В зависимости от возрастной группы к участникам предъявлялись определенные требования.

✅БЕГ НА 2000 и 3000 МЕТРОВ

✅НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ

✅ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ

✅ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ

✅СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ

✅ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ

⭐Все нормативы направлены на то, чтобы определить уровень развития физических качеств человека.